Berufliches
In meinen bisherigen Tätigkeiten habe ich Einblicke in verschiedene Organisationen und ihre jeweiligen Strukturen und Anforderungen erhalten: Große Unternehmen, kleinere Agenturen, öffentliche Einrichtungen, Bildungsträger sowie Vereine. Derzeit arbeite ich als wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Technischen Universität Dresden im Bereich Digitale Lehr- und Lernkulturen und selbstständig als Trainerin und Coach. Ich habe an der Technischen Universität Dresden im Magisterstudiengang Erziehungswissenschaften, Rechtswissenschaft und Romanistik (Kulturwissenschaft) studiert.
Detaillierte Informationen zu meinem beruflichen Werdegang finden Sie auf meinem Xing- oder LinkedIn-Profil.
Ausbildungen & Weiterbildungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation
11/2020 | Weiterbildung: Embodying Nonviolent Communication bei David Weinstock |
10/2019 – 06/2020 | Weiterbildung: Mit GFK leben und arbeiten – 12. Jahrestraining für Fortgeschrittene bei Gerhard Rothaupt & Kirsten Kristensen ![]() |
06/2018 | Weiterbildung: Developing the Consciousness of Peace and Reconciliation: A Lab on Nonviolent Communication & Restorative Circle bei Duke Duchscherer |
07/2017 – 02/2018 | Assistenz: Trainerausbildung für Gewaltfreie Kommunikation bei Klaus Karstädt, K-Training |
01/2013 – 11/2013 | Trainerausbildung: Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg in Unternehmen und Organisationen bei Jochen Hiester & Andrea Mergel, Business Mediation Center |
10/2016 | Wut, Schuld und Scham – drei Seiten der gleichen Medaille bei Liv Larsson |
seit 2012 | Einführungs- und Vertiefungsseminare: Gewaltfreie Kommunikation Arnina Kashtan (2015), Miki Kashtan (2015), Jochen Hiester (2012-2013) |
Weitere Ausbildungen & Weiterbildungen
seit 02/2022 | Ausbildung: Traumaheilung durch Somatic Experiencing® (SE) UTA Akademie Aus- und Weiterbildung |
08/2020 | Ausbildung: THE WORK™ Coach bei Ulrich Bührle |
05/2019 | Seminar: Radical Honesty bei Jakob Eichhorn & Michael Kreuzwieser |
03/2018 | Weiterbildung: Systemisches Konsensieren bei Adela Mahling, Konsenslotsen |
10/2016 – 02/2017 | Moderationsausbildung bei Klaus Karstädt, K-Training |
07/2015 – 12/2015 | Coachingausbildung auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation bei Klaus Karstädt & Friederike Kahlau, K-Training Schwerpunkt: Gewaltfreie Kommunikation |
01/2014 – 11/2014 | Ausbildung: (Wirtschafts-) Mediation bei Monika Oboth & Jörg Schmidt, Business Mediation Center, Schwerpunkt: Gewaltfreie Kommunikation und Gruppen & Teams |
Philosophie
Mein Herz schlägt für die Begleitung und Unterstützung von Entwicklungs- und Veränderungsprozesse. Mein Wirken wurde bisher am stärksten von der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg inspiriert und entsprechend geprägt.
Ich strebe nach einem Miteinander, das sich durch Wertschätzung, Augenhöhe und der Gleichwertigkeit aller auszeichnet – unabhängig davon, ob wir uns als Menschen bspw. als Fremde, in Freundschaften, in Hierarchien oder in Eltern-Kind-Beziehungen begegnen.
Ganz im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation bin ich davon überzeugt, dass sich die Qualität unserer Beziehungen (sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext) deutlich verbessert, wenn wir uns unserer Gefühle und Bedürfnisse bewusster werden und den Mut haben, diese auszudrücken und gleichzeitig wieder einen Blick für die Gefühle und Bedürfnisse unserer Mitmenschen entwickeln. Für mich liegt der Schlüssel für ein wertschätzendes und erfüllendes Miteinander im gegenseitigen empathischen Verstehen – fernab von (Selbst-) Urteilen, (Selbst-) Vorwürfen, Interpretationen und Diagnosen – ohne dabei mit allem einverstanden sein zu müssen.
Die Gewaltfreie Kommunikation – als Kommunikationsmodell und Haltung – ist für mich der Weg hin zu Selbstverantwortung, erfüllenden Beziehungen sowie einem authentischen und ehrlichen Miteinander und zu mehr innerer Freiheit.
Und sonst so?
Neben meiner Leidenschaft für Gewaltfreie Kommunikation und Themen, die sich um zwischenmenschliche Kommunikation und Selbstentfaltung ranken, verbringe ich meine Zeit am Liebsten mit Freund:innen. Ich bin ein ausgesprochener Musikmensch und seit Neustem begeisterte Tänzerin. Um Kraft zu tanken, gehe ich gern raus ins Grüne, am liebsten in die Sächsische Schweiz.