Rückblick: „Mensch ärgere dich nicht“ auf dem 2. GfK-Tag Leipzig

Zum 2. GfK-Tag in Leipzig habe ich gemeinsam mit Dominique Pniok einen Workshop gegeben. Thema war Mensch ärgere dich nicht! In dem Kurzworkshop haben wir beleuchtet, was wirklich hinter den Gefühlen Wut und Ärger stecken kann. Beides sind kraftvolle Gefühle, die die meisten kennen. Manchmal kann es Spaß machen, mal ordentlich Dampf abzulassen. Oft belasten sie das menschliche Miteinander jedoch sehr und ziehen Kraft und Lebensfreude.

Im Workshop stellten wir kurz vor, wie Wut und Ärger aus Sicht der GfK entstehen und was sie uns über uns sagen (können). Anschließend probierten wir ein paar Übungen und Rollenspielen aus. Dabei gab es für den ein oder anderen/die eine oder andere die Möglichkeit selbst hinter den wahren Grund des ein oder anderen eigenen Ärgers zu kommen, als auch auszuprobieren, den Ärger von anderen aufzunehmen und aufzulösen. Ziel des Workshops war es, aufzuzeigen, wie Wut und Ärger zur eigenen Lebendigkeit beitragen können.

Bald geht’s los! Meine Ausbildung zur Mediatorin am BMC

Auch im Jahr 2014 möchte ich in Sachen Weiterbildung mit großen Schritten vorwärts gehen. Mit dem Ende meiner GfK-Jahresausbildung im November 2013 am Business Mediation Center (BMC) in Königswinter habe ich mich für eine Ausbildung zur Mediatorin entschieden. Da das BMC eine entsprechende Ausbildung anbietet, die auf der Gewaltfreien Kommunikation fußt, werde ich auch 2014 für die acht anstehenden Module wieder nach Königswinter reisen. Ende Januar geht es los und ich bin schon jetzt gespannt, auf das was da kommen mag.

Tipps für 2014: GfK-Einführungs- und Vertiefungsseminar in Sachsen

Kurz vor Ende des Jahres möchte ich auf zwei GfK-Seminare für 2014 hinweisen, die vom Herbert-Wehner-Bildungswerk angeboten werden. Vom 23.-25. Mai 2014 findet das Seminar Konflikte kompetent lösen – Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation statt. Das Seminar für Fortgeschrittene folgt dann vom 17.-19. Oktober 2014. Veranstaltungort ist das wunderschöne Kulturdenkmal Appenhof in Rothschönberg bei Meißen (Sachsen).

Beide Seminare finden unter der Leitung von Jochen Hiester statt, der mich für Gewaltfreie Kommunikation begeistert und während meiner Trainerausbildung am Business Mediation Center in diesem Jahr „weitergebildet“ und begleitet hat.

Ich kann die Seminare nur empfehlen und habe mich bereits selbst für beide Termine angemeldet und freue mich auf alle Interessierte!

Feiern & Bedauern: Das Ende meiner GfK-Trainerausbildung

Zertifikat GfK TrainerausbildungElf wunderbare und beeindruckende Monaten liegen hinter mir. Elf Monate, die mir viele Möglichkeiten und Anstoß für Lernen und meine Weiterentwicklung gegeben haben. Elf Monate voll von theoretischem Input zu Gewaltfreier Kommunikation in Unternehmen und Organisationen, üben, üben, üben, Höhen und Tiefen in der Gruppendynamik, spannende Diskussionen und konstruktivem Austausch und natürlich jede Menge Lachen. Gestern war es also soweit: Das letzte Module meines GfK-Jahrestraining („Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall Rosenberg in Unternehmen und Organisationen) in Königswinter am Business Mediation Center (BMC) fand sein Ende. Neben dem leisen Stolz auf das Erreichte und die Entwicklungen, die die Ausbildung bei mir initiiert hat, war der Abschied vom Trainerteam, Jochen Hiester, Andrea Mergel und Sybille Baumgartner, und der neunköpfigen Ausbildungsgruppe nicht ganz leicht. Sieben Module rund um Gewaltfreie Kommunikation im Umgang mit Gruppenprozessen, in Beratung und Führungsverantwortung, gewaltfreie Anwendung von Macht, Empathie und Selbst-Empathie und vielem vielem mehr schweißen ganz schön zusammen und verbinden. Bleibt zu hoffen, dass wir in unserer geplanten Reunion im Frühjahr 2014 auch wirklich wieder alle zusammenfinden, um weiter zu lernen und zu wachsen. Danke an alle für den tollen Nährboden!

Mein Rückblick: 1. GfK-Tag in Leipzig

Über 100 GfKler/-innen waren am 12. Oktober 2013 beim 1. GfK-Tag Leipzig im Commundo Tagungshotel dabei. Auch ich habe die Gelegenheit neue Leute und Trainer/-innen kennezulernen, wahrgenommen.

Aus den um die 15 Workshops, die angeboten wurden, habe ich an folgenden drei teilgenommen:

  • Worum geht’s? Einführung in die Absicht und Sprache der GfK bei Ariane Brena. Hier wollte ich mir neue Ideen und Input holen, für meine eigene Konzeption eines Einführungsseminars in die GfK.
  • Im Workshop Mediation: GfK in Konfliktsituationen versprach ich mir weitere einführende Einblicke in das Thema Mediation auf Grundlage von GfK, da ich eine entsprechende Ausbildung für 2014 plane.
  • Der dritte Workshop meiner Wahl war GfK-Rollenspiele, in dem ich eine weitere Übung kennenlernen und üben durfte, mit der man sich u.a. auf schwierige Gespräche vorbereiten kann.

Alles in allem war es ein sehr interessanter Tag, der mir wieder viele Möglichkeiten für Lernen und Austausch bot. Ich bin gespannt auf den 2. GfK-Tag, der hoffentlich im nächsten Jahr stattfindet!